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          大家一起動起來吧☆^_^☆ 在健身工廠裏有幾位明星老師，但是烏鴉卻很喜歡上維他露P老師的課因為烏鴉活到了這把年紀才開始接觸所謂嘻哈等諸如此類的舞蹈剛開始無法跟上老師的節奏與動作看起來不倫不類這是常有的事這是因為平常很少接觸要身體上下起伏與左右律動的東西 而珍妮佛老師本身就是跳舞很有爆發力與魅力的人， 襯衫但是她上課前是不暖身與練習的，每回上課就是直接進入舞碼部份而維他露P老師上課方式與丫珍老師有異曲同工之妙他前面會帶約十分鐘的暖身，順便讓我們練習律動與手腳協調性，而他會用幾段音樂來讓我們練習往上或往下的律動雖然老 訂做禮服師會在同學們出現手腳忙亂時說一句:完了完了但那是玩笑話啦，我們每回還是會這樣繼續練習，而烏鴉發現同學們也表現得越來越好了 烏鴉跟著維他露P老師學過了幾支MV舞，例如NOBODY、SO HOT、IRONY、SUPER GIRL等而烏鴉第一支MV舞即是現在最夯的NOBODY，而它最 部落格後卻因為健身工廠頻頻調課的緣故而草草結束SUPER GIRL也是因為這個老掉牙的原因(烏鴉已經懶得費唇舌去批評它了)才教到一半而已而目前老師在九如廠的最新力作是"愛的主場秀"不曉得是不是因為歌者是台灣人的關係，所以烏鴉覺得這支MV跳起來比較有FU 而烏鴉喜愛維他露P老師的另一個原 部落格因是，烏鴉覺得他是個熱愛教學、跳舞與懂得與別人分享的年輕人烏鴉為什麼會這樣說呢因為他不管課被健身工廠怎麼給調來調去(地點)或者改來改去(內容)，他還是會堅守他的崗位繼續教下去(老師該不會只是為了賺錢吧)且他常強調他的MV舞?對是整套拷貝原舞曲的而不偌有些老師只是將MV的某部份編入舞蹈中?部落格A者他願意讓學生錄他上課的身影回家練習，一點也不在意別人是否會抄襲他的東西，也不計較他領的鐘點費比較少他只想讓他的學生在上完他的課後能有所得 而這個月烏鴉在九如廠上完珍妮佛老師的美式嘻哈後，發現脫軌許久的烏鴉一點都無法融入舞曲中所以只好回到博愛廠繼續上維他露P老師的NIKE-ZUMBA囉結果昨天一跳成主顧因為烏 設計裝潢鴉發覺跳NIKE-ZUMBA十分有趣它其實很像BODY JAM只是它的內容包羅萬象，大概有七八首舞曲以上，融合了許多舞風，有恰恰、曼波、騷莎、雷鬼(蝦咪東西啊一輩子也沒接觸過)、拉丁、肚皮舞、嘻哈等等且每首舞曲都十分輕快好聽，每個動作都可以對到音樂的重拍，有時老師會要我們仔細聽音樂做動作，例如聽到"噹"時就要及時將中指及大姆指掐 賣屋住當然裏面也有些有氧舞蹈的基本步，所以烏鴉幾乎都跟得上節奏吧跳了半小時後老師問我們說:是不是覺得時間過了很久而該到了下課時間因為很忙的跳了幾首下來似乎用盡了氣力(NIKE-ZUMBA果然深具解除煩憂的功用因為忙著跟舞步的結果就是腦袋裏不會有雜念)所以老師說往後NIKE-ZUMBA課程就是這種感覺啦如果你問老師為何可以一次記住那麼多首舞曲動作那他一定告訴你他是聽 情趣用品音樂背動作的，這是他常教我們記動作的"撇步"啦烏鴉問了上了第二次NIKE-ZUMBA的小宜同學說:這兩次上課的重覆性有多高小宜說大概是50%吧這樣烏鴉倒是可以接受，因為若要烏鴉一兩個月都跳同一套動作的話，那烏鴉可能會失去動力上課吧 烏鴉要說個小插曲就是原本烏鴉以為所謂的錄影是錄同學們跳舞的樣子結果老師看到烏鴉把相機腳架擺在前方時有點楞住了，後來他終於了解烏鴉的用?ARMANIN後也覺得無不妥原來老師與同學們的"錄影"定義是指錄老師舞蹈動作，因此烏鴉第一次錄SO HOT時就發生了窘境因為同學們一看到相機對著他們後，都手足無措然後全體都退到後面去了徒留烏鴉在原地發窘最後當然錄得很失敗囉，因此之後烏鴉只敢拍老師啦貼些老師MV舞的教學影片吧   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 室內裝潢  .